About me

Καλώς όρισες στο νέο μου μπλογκ!
Είμαι ο Γιάννης Νηστικάκης και καθοδηγώ  εκείνους που θέλουν να ανακαλύψουν τον κόσμο του «ευ ζην», έναν καλύτερο τρόπο να ζεις!
Από το 2008 βοηθάω ανθρώπους στο να βελτιώσουν τη ζωή τους προς όλες τις κατευθύνσεις είτε άμεσα μέσω της δουλειάς μου, είτε με προσωπική καθοδήγηση μέσα από τις γνώσεις και την εμπειρία μου.

Απευθύνομαι σε εκείνους που αγαπούν να ζουν καλύτερα, που θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους ξεκινοντας από το μηδέν, ή που έχουν βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια και θέλω να μοιραστώ μαζί τους, συμβουλές μυοσκελετικών προβλημάτων, tips για αύξηση της ενέργειας, συμβουλές διατροφής μακρυά από τα συνηθισμένα, ειδικά προγράμματα προπόνησης και άλλα μυστικά για προσωπική περιποίηση και ανάπτυξη!
Βιωματικές συμβουλές, νέα και έξυπνα tips, Motivation αλλά και προσφορές σε προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής θα τα βρεις σε αυτό το blog αλλά και στις σελίδες μου στα social media @ .

Από το 2008 μέχρι και σήμερα, εργάζομαι ως επαγγελματίας στον τομέα της υγείας και της ευεξίας και οσον αφορά τις επαγγελματικές μου γνώσεις, έχω σπουδάσει στην Αθήνα την Φυσιοθεραπεία, καθώς και την βιομηχανία των κέντρων ευεξίας (SPA) με το πτυχίο μου να έρχεται από την Μ. Βρετανία. Ακολούθησαν δεκάδες επιμορφωτικά προγράμματα στον κλάδο του αθλητικής θεραπείας όπως στον κλάδο του μασάζ, δύο τομείς στους οποίους και εξειδικεύουμαι και έπειτα ακολούθησαν οι σπουδές μου στον τομέα του Spa Management.